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  • 中國時報【陳瑄喻╱台北報導】

    「醫師,為什麼我在冬天餓好快?吃得又特別多?」不少人在天冷口腹之慾就會大增,這是因為天冷,身體必須產熱增溫,自然就會吃的多;醫師建議,其實只要購置住宅貸款飲食計畫得宜,加上強化運動力度,冬天也可以控制體重不增胖,才能在夏天一展好身材。

    台灣肥胖醫學會理事長黃國晉表示,冬天天冷,食慾容易大增,民眾最基本的要求,應是以不增加體重為最高原則,再來才是減重。

    房屋二胎利息在平日飲食上一定要避免吃勾芡、甜食、油炸的食物,不要因為天冷就不運動,反而更要維持運動頻率、強度,「身體的熱量要開源節流,要吃,更要動。第一銀行房貸試算

    減重醫師蕭敦仁表示,冬季的減重,可以從戶外改成室內運動,同時努力節制火鍋、羊肉爐、尾牙大餐、年夜飯,尤其澱粉食物的份量也要減半,由於食慾增加,一定要詳細注意自己吃了甚麼,不可以用肚子或胃撐的程度來判斷,否則一不小心就會失控破功。

    蕭敦仁表示,他每年年節前總是對減重班學員叮嚀再三,希望春節期間能多節制,以免年後懊惱,不過卻少有能達成目標者,春節後的減肥門診總是門庭若市,可見農曆年節是減肥朋友們最大的罩門。

    銀行貸款率利試算表蕭敦仁說,減重之路往往知易行難,但總要先把計畫寫好才有成功機會,而在冬天的減肥道台灣銀行小額信貸貸款比較及青年首購貸款路上,最高原則就是少輸為贏,希望明年年後,不要再有太多輸家湧進減重門診,個個都是體重控制的贏家。ok忠訓代辦費

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    (中央社紐約9日綜合外電報導)流行樂壇天后瑪丹娜(Madonna)今天獲頒音樂雜誌「告示牌」(Billboard)「年度女藝人」殊榮,不過這位7座葛萊美獎得主表示,個人最大挑戰之一就是當個好母親。 根據路透社,瑪丹娜在紐約紅毯上告訴記者:「我認為最大成就是完成個人巡迴、每晚做演出。並且因應身為母親的挑戰。這對我來說一直都是挑戰,當好母親、當藝人,做好這一切。」 58歲的瑪丹娜育有4名子女,3月完成82場「心叛逆」(Rebel Heart)世界巡迴演唱,同時為了16歲兒子羅科(Rocco)監護權與前夫蓋瑞奇(Guy Ritchie)纏訟。 羅科在瑪丹娜巡演期間離開,跑到倫敦與蓋瑞奇住。這起監護權爭端9月達成和解。 告示牌的年度女藝人獎,意在表揚對樂壇有重大貢獻和啟發其他女性的女性。 根據美聯社,瑪丹娜在台上感性致詞,談到曾在刀口下遭性侵、對抗外界批評、以及被罵「婊子」等難聽字眼的心情。 「我記得感覺就像癱瘓了。我花了一段時間才振作起來,繼續我的創作生活,繼續過我的人生。農地貸款銀行我在馬雅.安傑洛(Maya Angelou)的詩、詹姆斯?鮑德溫(James Baldwin)的文、以及妮娜西蒙(Nina Simone)的音樂中找到安慰。南投機車借款免留車我記得很希望自己當時有個女伴可以讓我尋求支持。」 今天其他獲獎人,包括流行歌手凱莎(Kesha)、鄉村流行樂歌手仙妮亞唐恩(Shania Twain)、爵士女伶安德拉黛(Andra Day)、流行女歌手梅根崔娜(Meghan Trainor)、電子流行樂藝人海爾賽(Halsey)及鄉村樂女歌手瑪倫莫里絲(Maren Morris)。(譯者:中央社盧映孜)1051210

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    公運處表軍人房屋貸款率利最低銀行示,為讓「友善狗狗公車」駕駛員更瞭解狗狗習性,並能維護車內秩序與安全,動保處已於十二月份辦理駕駛員訓練課程,能讓攜帶狗狗上車的飼主及一般乘客都能放心。

    公運處長常華珍與動保勞工修繕貸款率利計算處長嚴一峰均表示,也請飼主們要讓狗狗上車,務必遵守六項動物友善公約:狗狗健康管理好、寵登疫苗不可少、定期驅蟲及除蚤、一人一犬好關照、上車牽繩戴口罩、衛生清潔有禮貌,希望在狗狗上車前避免餵食並帶牠先如廁,以免出現狗狗在車上出現便溺或暈車嘔吐,飼主與寵物應一起維護車內環境衛生。

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